Co odpuścić?
Nasze umysły nieustannie monitorują teraźniejszość w poszukiwaniu szans i zagrożeń. Zmysły dostarczają informacje, a myśli analizują. Ego przetwarza to wszystko i stara się kontrolować rzeczywistość zgodnie z tym jak ją rozumie. Rezultatem tego jest chęć poprawy rzeczywistości, co generuje napięcie. Początkowo umysłu, dalej ciała. Pod tym napięciem mieszczą się tysiące przekonań, które miały nas przybliżyć do szczęścia. Są też niezaakceptowane i nieuwolnione emocje. Z czasem te napięcia tworzą trwałe zmiany w ciele i powstają blokady energetyczne.
Jak odpuścić?
Jest wiele sposobów i część z nich pewnie doskonale znasz. Wysiłek fizyczny – czas, kiedy rozładowujesz napięcia i uspokajasz umysł. Alkohol i substancje psychoaktywne, moment, kiedy przytłumiasz świadomość i zapominasz. Spacer czy zabawa z dzieckiem, które sprowadzają Cię do Tu i Teraz. Medytacja, joga, afirmacja, EFT, psychoterapia, taniec… możesz wybierać spośród licznych technik. Jestem tu by pomóc Ci wybierać świadomie i wspierać Twoje uzdrowienie. Pomogę Ci uwolnić blokady i przywrócę harmonię. Dam Ci narzędzia do zadbania o siebie.
Emocje, przekonania, demony przeszłości…
Odpuść
Co się stanie
gdy odpuścisz
Sesja Indywidualna
Indywidualne spotkania medytacyjne online.
Spotkania Grupowe
Cotygodniowe spotkania warsztatowe online.
